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No estaba obeso, pero tampoco me sentía bien conmigo mismo. Jugaba al fútbol, pero no tenía hábitos saludables ni autoestima. Todo cambió al descubrir el entrenamiento, la nutrición y el poder de la disciplina.

Hoy no solo ha cambiado mi físico, también mi mentalidad, mi seguridad y mi forma de vivir.

Las excusas son el mayor freno entre tú y tus objetivos. No importa cuántas herramientas tengas o cuánto conocimiento adquieras: si no tomas acción, no hay progreso. Una mentalidad fuerte no nace, se construye. Y hoy te explico cómo hacerlo.