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¿quién soy?
marcos albelda entrenador personal
Soy Marcos Albelda, entrenador personal online especializado en rutinas personalizadas y seguimiento constante. Mi misión es ayudarte a transformar tu cuerpo y mente con un enfoque realista, basado en ciencia y experiencia.
Con formación en Ciencias de la Actividad Física y años de práctica, he vivido en carne propia lo que significa cambiar de verdad. Y ahora, quiero ayudarte a ti.
TESTIMONIOS
LO QUE DICEN MIS CLIENTES
Gracias a Marcos por su cercanía y profesionalidad. Me ayudó a recuperar mi forma física después de una lesión. Las rutinas son claras, adaptadas y el seguimiento es constante.
Llevaba años intentando mejorar mi físico sin éxito hasta que empecé con Marcos. Ahora tengo un plan estructurado, rutinas que se adaptan a mí y sobre todo motivación real.
Lo mejor es que no solo te da una rutina: también te enseña a cuidarte, a comer mejor y a mantenerte enfocado. Estoy más fuerte, con más energía y más confianza que nunca.
MI
CAMBIO FÍSICO
Durante años entrenaba sin rumbo, sin saber cómo funcionaba mi cuerpo ni cómo cuidarlo. No tenía autoestima ni constancia. Todo cambió cuando empecé a formarme y aplicar el conocimiento en mí mismo. Aprendí a entrenar con sentido, a comer con cabeza y, sobre todo, a creer en mí. Hoy no solo tengo un físico más fuerte, sino una mentalidad que me permite avanzar cada día, incluso cuando cuesta.
Esto no fue solo un cambio físico. Fue una transformación total.
últimas noticias
del blog
Aquí encontrarás consejos prácticos sobre entrenamiento, nutrición, mentalidad y estilo de vida. Todo lo que necesitas para mejorar tu físico, tu disciplina y tus hábitos, explicado de forma clara y real.
No estaba obeso, pero tampoco me sentía bien conmigo mismo. Jugaba al fútbol, pero no tenía hábitos saludables ni autoestima. Todo cambió al descubrir el entrenamiento, la nutrición y el poder de la disciplina.
Hoy no solo ha cambiado mi físico, también mi mentalidad, mi seguridad y mi forma de vivir.
Las excusas son el mayor freno entre tú y tus objetivos. No importa cuántas herramientas tengas o cuánto conocimiento adquieras: si no tomas acción, no hay progreso. Una mentalidad fuerte no nace, se construye. Y hoy te explico cómo hacerlo.
¿QUIERES SABER MÁS?
Si tienes dudas, quieres empezar tu cambio o simplemente hablar conmigo, escríbeme. Estoy aquí para ayudarte a dar el primer paso hacia tu mejor versión.